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還在喝葡萄糖胺?關節保養有撇步
國民黨今(20)日召開第20屆全代會，吳敦義以「讓人民更幸福！讓台灣更美麗」為題發表致詞演說；吳敦義一開始變對民進黨一年多來的執政砲火全開；吳敦義批評說，蔡政府執政兩岸關係的維持現狀，只讓兩岸間陷入僵局，比起馬英九時代是南轅北轍；力推的前瞻計畫則是舉債綁樁；年金改革讓軍公教受害，讓社會從和諧逐漸走向對立；一例一休讓物價上升，企業界關心的缺水、電、工、人才、土地等五缺，不但沒有提出解決辦法，反而讓問題越趨嚴重。
在國民黨的兩岸政策上，吳敦義回歸過去馬時代的九二共識；他表示，未來將透過經貿文化與和平論壇，維持二軌對話，深入研討兩岸和平願景，確保台海的和平，維護台灣人民的幸福。
對於國民黨過去選舉的挫敗，吳敦義代表黨向全民道歉；吳敦義也提出國民黨未來的努力方向，如強化青年參政、強化黨團戰力等等，目標要在2018年選舉獲得勝利，並能在2020年重返執政。
吳敦義致詞全文如下：
讓人民更幸福！讓台灣更美麗
馬前總統、連前主席、吳前主席、朱前主席、洪前主席、各位黨代表，各位同志，大家早安，大家好！
今天我們在台中，舉行本黨第二十屆第一次全國代表大會。回顧一年三個月之前，本黨失去中央政權，民進黨完全執政。經歷了這四百五十幾天，台灣已經有了明顯改變。
蔡總統競選時說，兩岸要「維持現狀」，這一年三個月來，卻是：比起馬政府八年兩岸現狀的和平與交流，現在變成雙方立場南轅北轍、形成僵局，空有對口機構卻沒有對話、更沒有交集。我們的社會本來充滿愛心和同情心，現在有些百姓被分化、久遠的分歧被挑起，社會從和諧被牽引逐漸走向對立，從包容走向紛爭。我們的經濟本來有不錯的體質，最近卻有幾家著名的大企業選擇到美國做重大投資。
敦義承蒙各位先進與本黨同志的支持，當選本黨主席，萬分感謝。尤其要對洪秀柱前主席，在過去一年多任內，面對執政當局的不斷打壓，艱苦備嘗，而且還能主辦一場公正平和的黨代表與黨主席選舉，我要特別表達對她的感佩。敦義深知，在今天這個特別的環境和時刻，接下主席這一棒，任務異常艱辛。但敦義一定會和全體同志站在一起，為振興本黨，為恢復美麗寶島，為捍衛中華民國而打拚，大家作伙來打拚！好不好？
在這個時刻，真想請教執政者，過去在中小學教書的老師，在前線保鄉衛國的國軍官、士兵，在公務機關工作的同仁，是你們心目中的「人民」嗎？你們依法可以推動所谓「年金改革」，但必須遵守憲法和合理性，更不能傷害退休軍公教警消勞同胞的尊嚴與人格，更不能還以蛇籠加刀片來對付他們的合法陳情與抗議，不知道執政者，是不是在你們心中，不是同志，就是敵人？不贊同你們，就是不愛台灣？如果再這樣下去，你們心目中的台灣人民，只會越來越少。
接著，我們要向執政者請教，什麼是前瞻？世界局勢快速變化，台灣面臨國際人才的競爭，面臨新世代人工智慧的來臨，面臨國際區域經濟的重新整合，請問政府提出的八年八千八百多億「前瞻計畫」，有沒有回應這些挑戰？缺電、缺地、缺工、缺水，加上一逢暴雨就四處淹水等迫在眉睫的課題，有積極回應嗎？
再談到蔡總統的競選諾言：要幫全台灣無殼蝸牛蓋二十萬戶社會住宅，政府提出的前瞻計畫裡，準備蓋幾戶社會住宅？現在蔡總統執政已經四百五十多天，不知已經蓋了多少戶？
難怪許多人質疑：前瞻計畫是真正為台灣的未來好呢？還是先前一手砍退休軍公教警消勞的待遇，現在另外一手巨額舉債灑金錢、綁樁腳嗎？兩岸關係，是中華民國必須面對、處理的重要課題，也是任何執政者必須承擔的重要責任。
本黨遵守中華民國憲法，執政時在1992年11月與陸方達成「兩岸都堅持一個中國的原則，但是對於它的涵義，雙方同意用口頭聲明方式，各自表達」的共識上，推動兩岸交流，促進雙贏互利。
在馬總統執政的八年內，首簽了ECFA以及之後的合計23項協議，造福工商界，勞工、農漁民等無數的同胞。各位同志也瞭解，未來我們在「九二共識」基礎上，仍將堅決反對台獨，並積極弘揚善良中華傳統文化，促進兩岸的相互尊重與包容，並將透過經貿文化與和平論壇，維持二軌對話，增進彼此了解並深入研討兩岸和平願景，確保台海的穩定與和平，並維護台灣人民的幸福。
當然，本黨要再出發之前，也必須先自我檢討。
台灣的美麗和健康蒙上陰影，執政者一年多來表現不佳，當然是主要原因，但我們也必須檢討，本黨沒有讓人民繼續支持，努力不夠，有些政策說明也不足；不少原本傾向我們的選民在2016年1月選擇不出來投票，或投給其他政黨。從民國38年政府遷台至今，這是我們最嚴重的一次挫折。包括我在內的本黨從政同志都有責任；在這裡我要向全體同志，以及所有支持本黨的國民，表達最深的歉意，我們讓大家失望了！也讓大家受苦了！
展望未來，我們一定要拿出最大的決心，盡最大的努力，爭取全體國人的信任與支持。我們要做的事的確很多，在過去這段時間裡，支持者不斷提醒，我們不能不積極面對，特別是兩個面向。
一個是青年。本黨與青年關係的重點，在於本黨是不是有理想、有目標？本黨只要有理想、有目標，就可以和年輕人在一起，年輕人也就會支持我們。未來國發院培育有志優秀青年，無論質與量，都要明顯提升，並洽請本黨從政、從業同志，優先聘用，以期即訓即用，相輔相成！
另外，大至全國，甚至偏鄉，任何公共事務，如果出現不公不義，人民福祉受到傷害，就是有志青年會站出來的時候。本黨更當義無反顧，全力相挺！本黨也必須以身作則，應該策劃成立「藍天志工團」，包括「青年公共事務服務隊」現金借貸。到各個有需要的縣市，甚至農村和偏遠地區，為當地民眾服務。
國人的眼睛是雪亮的，青年的熱誠是具有感染力的，只要我們真心為國民的安全和發展而努力，相信一定可以重新得到更多青年的支持，共同奮鬥，再度展現台灣的活力與美麗！
另外一個方向是經濟。周休二日原來是要提升勞工的福利，但現在蔡政府實施的一例一休，勞工即使想多工作，也沒辦法加班增加收入，而雇主和民眾卻要承擔成本增加、物價上漲和各種不便。企業本來期待政府可以幫他們解決五缺的問題：包括缺電、缺水、缺工、缺地、缺人才，這五大問題迄今仍未見疏解，反而越來越嚴重，面對這五大危機，蔡政府或許還在等，但全民和本黨不能再等。
我們首先要期許本黨執政的地方政府和議會，同心協力，積極改善各縣市的投資環境，以吸引企業投資，因為投資和就業是經濟發展的命脈。我們也會結合認同這個理念的企業和團體，竭盡所能，促進國內投資，增加更多的就業！
本黨另一個必須關注的重點，是立法院本黨黨團，本黨在立法院現在只有三十五席，但只要能夠為民喉舌，看緊人民的荷包，即便是在立法院是少數，我們就可以掌握民眾的意願，大多數民眾的期待，如果能夠扣緊人民的脈搏，跟人民共呼吸，我們中國國民黨儘管在立院是少數，在全民會是多數！
當然未來我們基本上要尊重黨團的自治，但智庫和國民黨的中常會，以及在全省執政縣市、地方黨部還有專職黨工，還有很多的義工，都可以匯聚各地的民意，如果加上智庫能夠以國計民生為主題，多做先期的研究，提供給黨團以及各地方政府和議會，最符合現代發展以及人民意願的各種分析，如果再加上公平和綿密的民意調查，瞭解民眾的趨向，這樣我們在立法院問政、審查，不管是攻或者是守，都會進退有據，而且能為國民發抒心聲，來有效的監督、有力的制衡執政黨，對不對？
我們同時也要為廣大的台商、廣佈五大洲的華僑，要多關注與交流，也要對越來越多的新住民，他們的心願和困難，要能理解與加以溝通協助，才能真正擴大我們中國國民黨的社會基礎，擴大我們在民間能吸引民意與黨意的結合，這是本黨要能興盛壯大的非常重要的原則。
各位先進，各位同志，本黨未來要努力的方向還很多，只要能夠造福百姓，我們都必須積極來做。國人已經對於這個「美麗之島」遭到踐踏，心痛不已。本黨絕對不能怠惰，不能坐視。我們必須站出來，為國家和全民來奮鬥。
各位同志，我們只有檢討過去、改變自己、才能得到更多的支持，這不是一件容易的事，過程一定非常辛苦，但是「要怎麼收穫就要怎麼栽」，今天不做，明天就會後悔。
明年縣市長等地方公職的選舉，就是我們要面對的第一場重要考驗。我們要在這一場極重要的選舉中，大公無私的推舉能力、品德、操守最好、最有機會當選的候選人，贏得更多、更大的勝利！
這樣我們才有更好的機會在2020年總統與立委選舉中獲勝，重返執政，為我們摯愛的中華民國，為我們賴以生存發展的台灣做出最大的貢獻。特別是：
第一、 重建廉能而有效率，勤快親切服務的政府和議會。
第二、 打造繁榮均富的經濟，激勵更多國人創新、創業、創富，把企業留住！讓國人生活更安和樂利！
第三、 確保公義和諧的社會，勞資真誠合作，世代和睦相處，讓不同的職業彼此關心互相鼓勵！
第四、 再造兩岸的和平穩定與發展，讓觀光旅遊業、餐飲業、百貨業、生物及所有科技業、金融業、保險業、製造業、運輸業、服務業、電子商務...等等，百業興隆，互利雙贏！
最後，讓我們大家包括全體同志，海內外認同本黨的同志和同胞，一起來，齊心協力，讓人民更幸福！讓台灣更美麗！謝謝大家！
國民黨前主席馬英九與洪秀柱。（圖／記者戴祺修攝,2017.08.20）
（優活健康網記者徐平／採訪報導）葡萄糖胺是常見的關節炎保健品，許多因為關節受傷、體重過重、肌力不足或年齡偏高而罹患退化性關節炎的患者，都會使用葡萄糖胺。但是專業藥師繆柔萱表示，研究觀察到，硫酸鹽軟骨素與鹽酸鹽葡萄糖胺同時併用，有強效的合成代謝作用，以達到保護軟骨的協同作用。葡萄糖胺是構成關節軟骨的主要原料，可幫助關節液的補充潤滑關節，或許能減少關節磨損，但無法改變膝關節持續「退化」的病程，較適合關節未發炎的族群用來預防關節炎。
其實目前已有許多研究質疑葡萄糖胺治療關節炎的效力，轉而期待經過各大研究考驗的薑黃素與白藜蘆醇。繆柔萱藥師表示，薑黃素可以幫助人體消除有害的自由基，具有保護膠原蛋白不被破壞的作用；此外，曾有利用豬軟骨的實驗發現，白藜蘆醇可抑制糖化終產物沉積在關節腔內、保護膠原蛋白不被降解，還可在抗炎過程中改變血小板的活性以降低關節腫脹、疼痛的情形。
選擇各種關節保健飲食療法與保健品 吸收量是關鍵
葡萄、花生、鳳梨等食物中含白藜蘆醇，可適量攝取做為平日保健，特別是葡萄皮。另外，薑黃素則可藉由咖哩、嫩薑、老薑或市售薑黃粉攝取。但若想要讓正在發作的關節炎降低不適症狀，則會因為天然食物所含的有效抗炎成分含量都不高，所以無法給予人體足夠的活性。
此外，白藜蘆醇與薑黃素屬於脂溶性分子，無法直接融入血液循環以被人體吸收，因此，無論是直接吃葡萄和薑黃，還是吃一般的薑黃素與白藜蘆醇保健品，效果都有限。民眾在選擇各種關節保健飲食療法與保健品時，可否加強人體吸收力，應為判斷的重要指標。
專業藥師建議：關節保養應以複方產品為主
繆柔萱藥師表示，民眾在諮詢關節保健品時，經常將膠原蛋白、葡萄糖胺、軟骨素、玻尿酸及鈣混為一談，以為補充其中一種成分就能保養關節或對骨質疏鬆有幫助。事實上，這些成分並無法解決所有的關節與骨骼問題，頂多只能減少關節摩擦。一如前文所述，關節炎患者應選擇能消除自由基的天然成分，且建議選擇複方產品，較能得到全面的關節保健效果。
國民黨今(20)日召開第20屆全代會，吳敦義以「讓人民更幸福！讓台灣更美麗」為題發表致詞演說；吳敦義一開始變對民進黨一年多來的執政砲火全開；吳敦義批評說，蔡政府執政兩岸關係的維持現狀，只讓兩岸間陷入僵局，比起馬英九時代是南轅北轍；力推的前瞻計畫則是舉債綁樁；年金改革讓軍公教受害，讓社會從和諧逐漸走向對立；一例一休讓物價上升，企業界關心的缺水、電、工、人才、土地等五缺，不但沒有提出解決辦法，反而讓問題越趨嚴重。
在國民黨的兩岸政策上，吳敦義回歸過去馬時代的九二共識；他表示，未來將透過經貿文化與和平論壇，維持二軌對話，深入研討兩岸和平願景，確保台海的和平，維護台灣人民的幸福。
對於國民黨過去選舉的挫敗，吳敦義代表黨向全民道歉；吳敦義也提出國民黨未來的努力方向，如強化青年參政、強化黨團戰力等等，目標要在2018年選舉獲得勝利，並能在2020年重返執政。
吳敦義致詞全文如下：
讓人民更幸福！讓台灣更美麗
馬前總統、連前主席、吳前主席、朱前主席、洪前主席、各位黨代表，各位同志，大家早安，大家好！
今天我們在台中，舉行本黨第二十屆第一次全國代表大會。回顧一年三個月之前，本黨失去中央政權，民進黨完全執政。經歷了這四百五十幾天，台灣已經有了明顯改變。
蔡總統競選時說，兩岸要「維持現狀」，這一年三個月來，卻是：比起馬政府八年兩岸現狀的和平與交流，現在變成雙方立場南轅北轍、形成僵局，空有對口機構卻沒有對話、更沒有交集。我們的社會本來充滿愛心和同情心，現在有些百姓被分化、久遠的分歧被挑起，社會從和諧被牽引逐漸走向對立，從包容走向紛爭。我們的經濟本來有不錯的體質，最近卻有幾家著名的大企業選擇到美國做重大投資。
敦義承蒙各位先進與本黨同志的支持，當選本黨主席，萬分感謝。尤其要對洪秀柱前主席，在過去一年多任內，面對執政當局的不斷打壓，艱苦備嘗，而且還能主辦一場公正平和的黨代表與黨主席選舉，我要特別表達對她的感佩。敦義深知，在今天這個特別的環境和時刻，接下主席這一棒，任務異常艱辛。但敦義一定會和全體同志站在一起，為振興本黨，為恢復美麗寶島，為捍衛中華民國而打拚，大家作伙來打拚！好不好？
在這個時刻，真想請教執政者，過去在中小學教書的老師，在前線保鄉衛國的國軍官、士兵，在公務機關工作的同仁，是你們心目中的「人民」嗎？你們依法可以推動所谓「年金改革」，但必須遵守憲法和合理性，更不能傷害退休軍公教警消勞同胞的尊嚴與人格，更不能還以蛇籠加刀片來對付他們的合法陳情與抗議，不知道執政者，是不是在你們心中，不是同志，就是敵人？不贊同你們，就是不愛台灣？如果再這樣下去，你們心目中的台灣人民，只會越來越少。
接著，我們要向執政者請教，什麼是前瞻？世界局勢快速變化，台灣面臨國際人才的競爭，面臨新世代人工智慧的來臨，面臨國際區域經濟的重新整合，請問政府提出的八年八千八百多億「前瞻計畫」，有沒有回應這些挑戰？缺電、缺地、缺工、缺水，加上一逢暴雨就四處淹水等迫在眉睫的課題，有積極回應嗎？
再談到蔡總統的競選諾言：要幫全台灣無殼蝸牛蓋二十萬戶社會住宅，政府提出的前瞻計畫裡，準備蓋幾戶社會住宅？現在蔡總統執政已經四百五十多天，不知已經蓋了多少戶？
難怪許多人質疑：前瞻計畫是真正為台灣的未來好呢？還是先前一手砍退休軍公教警消勞的待遇，現在另外一手巨額舉債灑金錢、綁樁腳嗎？兩岸關係，是中華民國必須面對、處理的重要課題，也是任何執政者必須承擔的重要責任。
本黨遵守中華民國憲法，執政時在1992年11月與陸方達成「兩岸都堅持一個中國的原則，但是對於它的涵義，雙方同意用口頭聲明方式，各自表達」的共識上，推動兩岸交流，促進雙贏互利。
在馬總統執政的八年內，首簽了ECFA以及之後的合計23項協議，造福工商界，勞工、農漁民等無數的同胞。各位同志也瞭解，未來我們在「九二共識」基礎上，仍將堅決反對台獨，並積極弘揚善良中華傳統文化，促進兩岸的相互尊重與包容，並將透過經貿文化與和平論壇，維持二軌對話，增進彼此了解並深入研討兩岸和平願景，確保台海的穩定與和平，並維護台灣人民的幸福。
當然，本黨要再出發之前，也必須先自我檢討。
台灣的美麗和健康蒙上陰影，執政者一年多來表現不佳，當然是主要原因，但我們也必須檢討，本黨沒有讓人民繼續支持，努力不夠，有些政策說明也不足；不少原本傾向我們的選民在2016年1月選擇不出來投票，或投給其他政黨。從民國38年政府遷台至今，這是我們最嚴重的一次挫折。包括我在內的本黨從政同志都有責任；在這裡我要向全體同志，以及所有支持本黨的國民，表達最深的歉意，我們讓大家失望了！也讓大家受苦了！
展望未來，我們一定要拿出最大的決心，盡最大的努力，爭取全體國人的信任與支持。我們要做的事的確很多，在過去這段時間裡，支持者不斷提醒，我們不能不積極面對，特別是兩個面向。
一個是青年。本黨與青年關係的重點，在於本黨是不是有理想、有目標？本黨只要有理想、有目標，就可以和年輕人在一起，年輕人也就會支持我們。未來國發院培育有志優秀青年，無論質與量，都要明顯提升，並洽請本黨從政、從業同志，優先聘用，以期即訓即用，相輔相成！
另外，大至全國，甚至偏鄉，任何公共事務，如果出現不公不義，人民福祉受到傷害，就是有志青年會站出來的時候。本黨更當義無反顧，全力相挺！本黨也必須以身作則，應該策劃成立「藍天志工團」，包括「青年公共事務服務隊」。到各個有需要的縣市，甚至農村和偏遠地區，為當地民眾服務。
國人的眼睛是雪亮的，青年的熱誠是具有感染力的，只要我們真心為國民的安全和發展而努力，相信一定可以重新得到更多青年的支持，共同奮鬥，再度展現台灣的活力與美麗！
另外一個方向是經濟。周休二日原來是要提升勞工的福利，但現在蔡政府實施的一例一休，勞工即使想多工作，也沒辦法加班增加收入，而雇主和民眾卻要承擔成本增加、物價上漲和各種不便。企業本來期待政府可以幫他們解決五缺的問題：包括缺電、缺水、缺工、缺地、缺人才，這五大問題迄今仍未見疏解，反而越來越嚴重，面對這五大危機，蔡政府或許還在等，但全民和本黨不能再等。
我們首先要期許本黨執政的地方政府和議會，同心協力，積極改善各縣市的投資環境，以吸引企業投資，因為投資和就業是經濟發展的命脈。我們也會結合認同這個理念的企業和團體，竭盡所能，促進國內投資，增加更多的就業！
本黨另一個必須關注的重點，是立法院本黨黨團，本黨在立法院現在只有三十五席，但只要能夠為民喉舌，看緊人民的荷包，即便是在立法院是少數，我們就可以掌握民眾的意願，大多數民眾的期待，如果能夠扣緊人民的脈搏，跟人民共呼吸，我們中國國民黨儘管在立院是少數，在全民會是多數！
當然未來我們基本上要尊重黨團的自治，但智庫和國民黨的中常會，以及在全省執政縣市、地方黨部還有專職黨工，還有很多的義工，都可以匯聚各地的民意，如果加上智庫能夠以國計民生為主題，多做先期的研究，提供給黨團以及各地方政府和議會，最符合現代發展以及人民意願的各種分析，如果再加上公平和綿密的民意調查，瞭解民眾的趨向，這樣我們在立法院問政、審查，不管是攻或者是守，都會進退有據，而且能為國民發抒心聲，來有效的監督、有力的制衡執政黨，對不對？
我們同時也要為廣大的台商、廣佈五大洲的華僑，要多關注與交流，也要對越來越多的新住民，他們的心願和困難，要能理解與加以溝通協助，才能真正擴大我們中國國民黨的社會基礎，擴大我們在民間能吸引民意與黨意的結合，這是本黨要能興盛壯大的非常重要的原則。
各位先進，各位同志，本黨未來要努力的方向還很多，只要能夠造福百姓，我們都必須積極來做。國人已經對於這個「美麗之島」遭到踐踏，心痛不已。本黨絕對不能怠惰，不能坐視。我們必須站出來，為國家和全民來奮鬥。
各位同志，我們只有檢討過去、改變自己、才能得到更多的支持，這不是一件容易的事，過程一定非常辛苦，但是「要怎麼收穫就要怎麼栽」，今天不做，明天就會後悔。
明年縣市長等地方公職的選舉，就是我們要面對的第一場重要考驗。我們要在這一場極重要的選舉中，大公無私的推舉能力、品德、操守最好、最有機會當選的候選人，贏得更多、更大的勝利！
這樣我們才有更好的機會在2020年總統與立委選舉中獲勝，重返執政，為我們摯愛的中華民國，為我們賴以生存發展的台灣做出最大的貢獻。特別是：
第一、 重建廉能而有效率，勤快親切服務的政府和議會。
第二、 打造繁榮均富的經濟，激勵更多國人創新、創業、創富，把企業留住！讓國人生活更安和樂利！
第三、 確保公義和諧的社會，勞資真誠合作，世代和睦相處，讓不同的職業彼此關心互相鼓勵！
第四、 再造兩岸的和平穩定與發展，讓觀光旅遊業、餐飲業、百貨業、生物及所有科技業、金融業、保險業、製造業、運輸業、服務業、電子商務...等等，百業興隆，互利雙贏！
最後，讓我們大家包括全體同志，海內外認同本黨的同志和同胞，一起來，齊心協力，讓人民更幸福！讓台灣更美麗！謝謝大家！
國民黨前主席馬英九與洪秀柱。（圖／記者戴祺修攝,2017.08.20）
何查有無任何貸款或債務?
請問該如何查詢是否有任何貸款?
包括房貸、土地貸、信貸...甚至卡債等?
民間貸款是否有方法可以查?
金融聯合徵信中心官網，果真可以查..
感謝您...
請問要如何查某人是否有參加任何商業保險(醫療險、壽險、意外險之類...
文章引用自:https://www.mobile01.com/topicdetail.php?f=291&t=3223183
8F29606E101F4EF3
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